¿Qué
es el coronavirus?
Los
coronavirus (CoV) son una amplia familia de virus que pueden causar diversas
afecciones, desde el resfriado común, hasta infecciones respiratorias graves.
¿Qué es la COVID‑19?
La COVID‑19 es la enfermedad infecciosa causada por
el coronavirus. La pandemia por la COVID‑19 se ha extendido a varios países del
mundo generando una crisis sanitaria global.
¿Cómo se transmite?
Una
persona puede contraer la COVID‑19 por contacto con otra que esté infectada por
el virus.
Se
transmite de persona a persona a través de gotitas que expulsa una persona
enferma al hablar, toser o estornudar.
Las
gotitas pueden ser inhaladas por las personas que están cerca al enfermo y
también quedarse en cualquier tipo de superficie (pasamanos, mesas, lapiceros,
entre otros) y ser tocadas por las manos.
El
virus ingresa a nuestro organismo cuando nos tocamos los ojos, la nariz y la
boca con las manos sin lavar.
Potencial tercera ola en el Perú:
La
posibilidad de una tercera ola de contagios en el Perú es ALTA y podría ser
sumamente agresiva para la población si es que no se acelera el ritmo de la
vacunación y se cierra la brecha de población inmunizada con dos dosis de la
vacuna. La tercera ola de la pandemia golpearía con menor rudeza si es que se
consigue que una mayor cantidad de la población esté vacunada. Ante este
escenario es importante continuar con las medidas preventivas para disminuir
los contagios ante un posible aumento de casos ocasionado por la aparición de
las nuevas variantes como la Delta que viene afectando a varios países del
mundo. Los primeros análisis indican que esta nueva cepa Delta es mucho más
contagiosa, por lo cual se recomienda ser más cuidadosos y reforzar las medidas
de prevención para evitar el contagio.
¿Cómo me protejo de la COVID-19 y sus nuevas variantes?
Mensajes principales:
- Usa correctamente
dos mascarillas, ajústalas a tu mejilla, cubriendo nariz, boca y barbilla.
- Lávate las manos
con agua y jabón, mínimo 20 segundos, o usa alcohol en gel o líquido para
desinfectarlas.
- Mantén más de un
metro de distancia con los demás, evita las aglomeraciones.
- Mantén los
ambientes ventilados, evita espacios cerrados.
- Cuida tu burbuja
social, evita las reuniones familiares y sociales.
- Aplícate las dos
dosis de la Vacuna contra la COVID-19.
Otros
mensajes importantes:
- Tanto vacunados
como no vacunados son vulnerables a una potencial infección.
- Si te dio
COVID-19 puedes reinfectarte y hacer síntomas más graves
- Evita estar en
espacios cerrados y con aglomeraciones como restaurantes, bares, gimnasios
o cines en los que se aumenta el riesgo de infección por COVID-19.
- Evita los
espacios cerrados donde no hay circulación de aire fresco del exterior.
- Si está en
interiores, abre las puertas y ventanas para que ingrese aire fresco, si
es posible.
- Usa protector
facial en lugares concurridos y en el transporte público.
- Evita tocarte las
manos, los ojos, la nariz y la boca, con las manos sin lavar.
- Evita el contacto
directo con personas con problemas respiratorios.
- Evita saludar de
mano, puño, codo o cualquier otro tipo que implique contacto físico.
- Mantén limpio las
superficies de tu casa, oficina o negocio (manija de puertas, pasamanos,
mesa, pisos, juguetes, entre otros) pasando un trapo con desinfectante
(por ejemplo, lejía).
- Bota de forma
adecuada a la basura los pañuelos desechables, mascarillas y guantes que
hayas utilizado.
Grupos más vulnerables ante la COVID-19
Son
aquellas que por su condición de salud están en mayor riesgo de hacer
complicaciones graves en su salud y hasta la muerte, si son contagiados de
COVID-19. En este grupo están consideradas las personas que
presentan:
- Hipertensión arterial.
- Diabetes.
- Enfermedades
cardiovasculares.
- Obesidad.
- Enfermedades
respiratorias crónicas
- Insuficiencia
renal crónica.
- Cáncer.
- Enfermedades o
tratamientos inmunosupresores.
- Adultos mayores
de 60 años.
La población que aún no se ha vacunado, o solo cuenta con una dosis, son
vulnerables a enfermar y hacer casos graves de la COVID-19. Es importante
seguir promoviendo las medidas preventivas ante la presencia de nuevas
variantes más transmisibles, como la variante Delta, así como también seguir
protegiendo a aquellos miembros del hogar que aún no serán vacunados, como los
niños, adolescentes y jóvenes, pues son más susceptibles a contagiarse y
padecer la enfermedad.
Síntomas de la COVID-19
Si
presentas alguno de estos síntomas:
- Dolor de cabeza
- Dolor de garganta
- Fiebre mayor a
38°
- Congestión nasal
- Diarrea
- Pérdida del
olfato
- Pérdida del gusto
Sí tienes COVID-19 permanece en una habitación ventilada. No acudas al trabajo
o reuniones. No recibas visitas ni tengas contacto físico con los miembros de
tu familia.
Signos de alarma de la COVID-19
Por
los cuales debes acudir inmediatamente a un establecimiento de salud:
- Dificultad para
respirar
- Desorientación o
confusión
- Dolor de pecho
- Fiebre mayor a
38º persistente por más de dos días
- Coloración azul
de los labios (cianosis)
- Si el pulsioxímetro marca 95% de nivel de oxigeno (en costa y selva) y de 90% (en sierra).
No esperes a tener mayores complicaciones, busca atención rápida y oportuna en
el establecimiento de salud, así evitarás perder la vida. No te automediques.
¿Qué es un pulsioxímetro?
Es un dispositivo portátil que mide el nivel de oxigeno en la sangre a través de un sensor de luz. Si tienes síntomas de la COVID-19, te explicamos cómo usar el pulsioxímetro.
- Limpia el sensor
del pulsioxímetro con un pañito
- Reposa unos cinco
minutos antes de la medición
- Asegúrate de que
tus uñas no tengan restos de esmalte
- Frota el dedo
índice antes de colocarlo en el pulsioxímetro
- Mantén quieto el
dedo durante la medición
- Anota el
resultado después de cada medición: saturación de oxigeno y ritmo
cardiaco, con fecha y hora en un cuaderno.
- Desinfecta tus
manos antes y después de la medición.
Utiliza el pulsioxímetro que te alerta si tu nivel de oxígeno está bajo o no. Recuerda, si tienes menos de 95% en la costa y selva, y 90% en la sierra, acude al centro de salud más cercano.
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